- 7h30 : footing et travail athlétique au Golf de Ploemel
- Séance vidéo
- Les joueurs et le staff sont arrivés sur le terrain d'Etel à 10h30.
- Briefing de CG vers 10h45
- Travail sur la conduite du ballon et les passes en mouvement
- Jeu de conservation du ballon en se déplaçant sur la largeur du terrain (2 équipes de 6 joueurs + 6 jockers).
- Etirements
- Séries de passes longues (transversales, obliques)
- Enchaînements avec différentes tactiques en passant dans l'axe puis sur les ailes avec des accélérations dans la conduite du ballon, l'action se terminant par un tir au but.
- Opposition 10 contre 8 avec gardiens (20min)
Equipe A : Joinel - Boutruche, Marchal, Ciani, B. Robert - Namouchi, Amalfitano, Abriel, Jouffre - Gameiro, Le Pen.
Equipe B : Audard - Buron, Genton, Soro, Sophie - F. Robert, Sabin, Jacobson, Marin.
- La séance s'est terminée vers 12h20.
- Christophe Jallet a effectué un footing avec Philippe Evenno.
- Absents : Cappone (petite contracture à la cuisse), Le Lan (entorse cheville), Sainati, Morel (douleur hanche gauche), Ewolo, Mansouri, Pinard (essai), Saïfi, Vahirua, M'Bodji.
- Après-midi : Séance à 17h sur le terrain d'Etel.